中高年になると、関節痛を訴える人増えてきます。痛みのほとんどは変形関節症によるもので、年齢を重ねれば重ねるほど増え、また男性よりも女性のほうが多くかかるのだそうです。
女性がかかりやすいというのはなんだか不公平ですが、50代あたりから注意が必要ということですね。
変形関節症にも段階があり、最初はまず違和感から始まります。何となく動かしづらい、曲げてから元に戻すまでに時間がかかる、などの症状が現れてきたら、関節をつくる成分が減少してきた証拠。早めにグルコサミンを補って、ケアすることで進行を食い止め、ひどくならないうちに治すことが可能です。
多くの人は、痛みを感じだしてから医者にかかったり対策を講じたりすることが多いので、治るのに時間がかかるのです
変形性関節症とは、「関節を曲げたり伸ばしたりする時に、クッションの役割をしている関節と関節の間の軟骨が、加齢、グルコサミン不足などによってすり減ってしまう病気」です。
軟骨がすり減ってしまうと、骨と骨が直接接触することで痛みが発生します。この症状は、ひじ、ひざ、腰、股関節など、関節があるところならどこでも起こります。膝はとくに歩行のとき体全体の体重を支えて激しい動きを受け止める部分ですから、負担も大きく最初に痛みを感じやすいのです。
逆にいえば、膝の痛みを覚えだしたら要注意。身体全体の関節も痛み始めています。膝の部分的なケアだけにかぎらず、グルコサミンを摂取して身体全体にいきわたらせて、健康を維持することが必要です。